« PATRICIA PENOT : LES CLÉS DE L'ÉNERGIE ».
Apprendre à connaître et à gérer notre énergie, « cette force naturelle de vie » comme la définissait Hippocrate, est apparu au fil des années comme une lumineuse et enthousiasmante évidence à Patricia Penot, mon invitée du « Mieux vivre l’instant » de ce mardi 24 mai 2022, à 19h00, sur AirZen Radio.
Praticienne et formatrice en techniques énergétiques depuis plus de vingt ans, Patricia est sophrologue, relaxologue et consultante en bien-être émotionnel et EFT. Auteure et conférencière, elle est également, entre autres, créatrice de l’émission « Parlons Sophrologie, parlons d’Humanité » sur Radio Médecine Douce.
Dans son dernier livre « Les clés de l’énergie », préfacé par Frédéric Lenoir, aux éditions « Le lotus et l’éléphant », elle nous propose de nous familiariser avec la santé énergétique en tant que vrai programme de vie, afin de retrouver notre plein potentiel physique, mental et émotionnel. Pour se faire, elle nous livre, pas à pas, ses clés et conseils, à travers 40 pratiques de travail énergétique et 10 méditations guidées en format audio : tisser sa propre aura, utiliser ses chakras en tant que vortexs énergétiques, se libérer de la fatigue, des peurs et du stress, exprimer librement son être infini ou encore communiquer avec son futur, sont autant de bienfaits qu’elle nous invite à explorer et à expérimenter au quotidien, pour être heureux et vivre en bonne santé grâce au monde de l’énergie.
Aurélie Godefroy