Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 30 mai 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

CORNÉLIA GAUTHIER : « QUAND NOS SYNCHRONICITÉS NOUS GUÉRISSENT »

Médecin psychosomaticienne spécialiste des thérapies émotionnelles, le Docteur Cornélia Gauthier, mon invitée de « L’instant présent » de ce mardi 30 mai 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, nous livre, avec « Comment les synchronicités ont changé ma vie », paru aux éditions Trédaniel, un émouvant témoignage de guérison et d’espoir.

En 2019, en proie à d’indescriptibles douleurs invalidantes, Cornélia Gauthier découvre, à travers le livre « Se souvenir du futur », de Romuald Leterrier et Jocelin Morisson, la rétrocausalité, théorie par laquelle notre avenir se servirait des synchronicités pour interagir avec notre présent.

Cornélia commence peu après l’écriture d’un journal, où elle imagine les étapes de sa guérison en cours depuis le futur. Cet élan intuitif sera l’un des moteurs de son évolution spirituelle et les bases mêmes de « Comment les synchronicités ont changé ma vie ».

Tout comme le papillon est le futur de la chrysalide, c’est en effet l’inouï miracle de la métamorphose qui nous est ici proposé, ou comment, en projetant une intention depuis notre présent jusque dans l’avenir, ce dernier peut agir, en retour, par de formidables synchronicités.

Un livre et une émission pour faire du futur, le plus précieux allié de son instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 23 mai 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

THIERRY JANSSEN : « INVENTER DE NOUVEAUX RITUELS »

Fort de son expérience de médecin et de thérapeute, ainsi que des rendez-vous de méditation qu'il avait mis en place sur les réseaux sociaux durant le premier confinement, Thierry Janssen, mon invité de « L’instant présent » de ce mardi 23 mai 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, nous révèle comment, dans un monde incertain, inventer de nouveaux rituels de retour à soi.

Parce qu'ils constituent un langage riche de sens et permettent de manifester une intention, les rituels sont les repères indispensables de notre épanouissement individuel et de notre équilibre collectif.

Mais comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde actuel ? C'est tout le propos du dernier ouvrage de Thierry, paru aux éditions Trédaniel, « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain ».

De leur symbolique à leurs bienfaits biologiques, Thierry décrypte pour nous et avec nous, les rituels pré-existants et nous enseigne comment, en nous laissant guider par notre sagesse et notre intuition, nos aspirations et nos inspirations, créer ceux qui seront les garants de notre bien-être.

Un livre et une émission pour, tout simplement, réinventer librement son instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission « SAGESSES BOUDDHISTES » du 21 mai 2023 - France2 - 08H30.

« ZEN ET VIE QUOTIDIENNE »

Dimanche 21 mai, à 08h30, sur France 2, j'aurai l'immense bonheur de m'entretenir avec l'excellent Marc de Smedt pour un Sagesses bouddhistes consacré à un sujet qui s'adresse à chacun d'entre nous : la pratique du zen au cœur de la vie quotidienne.

Une journée, une vie : cet adage zen signifie que tout nous est donné au présent. Chaque jour est unique dans notre existence et il ne dépend que de nous d’en faire un moment beau et utile.

Ensemble, nous verrons comment, instants après instants, la pratique de l’observation et de la concentration, chère à Maître Taisen Deshimaru, peut contribuer à apaiser nos vies agitées et nos esprits confrontés quotidiennement à mille préoccupations.

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 16 mai 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

NATACHA CALESTRÉMÉ : « OUVRIR TOUTES LES VOIES DE LA GUÉRISON »

Journaliste, réalisatrice, thérapeute, auteure de best-sellers, fédérant des millions de personnes à travers ses conférences et ses vidéos en ligne, il n'est plus besoin de présenter Natacha Calestrémé, mon invitée de « L’instant présent » de ce mardi 16 mai 2023, à 19h00, sur AirZen Radio. Son dernier ouvrage nous invite à ouvrir notre santé à tous les champs, à toutes les chances, du possible.

« Se donner toutes les chances », paru aux éditions Albin Michel, c'est avant tout un livre de réflexion, un guide, pour découvrir les bienfaits des médecines complémentaires mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel dans notre santé. C'est également une volonté, celle de réconcilier les médecines, toutes les médecines.

Pour mettre toutes les chances de notre côté et être l'acteur de sa propre santé, Natacha se fait, pour nous, Femme-Médecine(s) et donne la parole à Thierry Janssen, Isabelle Mansuy, Jacques Besson et Gérard Ostermann, experts et chercheurs reconnus.

En apprendre plus sur nous-mêmes et notre rapport aux soins, ouvrir à soi toutes les voies de la guérison, trouver la posture juste face à la maladie, tels sont les enjeux de cet ouvrage nous invitant à une prise en main à la fois globale et diversifiée de notre santé.

Un livre et une émission pour offrir de nouveaux horizons à notre bien-être et à notre instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission « SAGESSES BOUDDHISTES » du 14 mai 2023 - France2 - 08H30.

« EN HOMMAGE À LAMA ZOPA RINPOCHÉ - 2ème partie »

Rendez-vous dans le Sagesses bouddhistes de ce dimanche 14 mai 2023, à 08h30, sur France 2, pour la suite de l’hommage que nous rendons à Lama Zopa Rinpoché.

Nous le retrouverons, dans cette émission, au Monastère de Nalanda, où j'avais eu l'immense bonheur de m'entretenir avec lui, en 2009, au cours d'un magnifique documentaire signé Claude Darmon.

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 09 mai 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

CÉCILE DAVID-WEILL : « UNE CURE SAVOUREUSE ET INSPIRANTE »

Auteure franco-américaine à la plume audacieuse et prolifique, Cécile David-Weill, mon invitée de « L’instant présent » de ce mardi 09 mai 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, distille, de romans en essais, un regard acéré et plein d’humour sur le monde actuel, avec une vraie liberté de ton. Elle vient nous présenter son dernier ouvrage, « La cure » , paru aux éditions Odile Jacob.

Christine, chef à domicile et chroniqueuse gastronomique, gênée par l'image de femme ronde qu'elle renvoie, décide de partir suivre une cure de jeûne dans une clinique en Espagne, en compagnie de Brigitte, une «amie» avec laquelle elle n'a pourtant rien en commun.

Sur place, c'est la rencontre avec Agnès, Marthe et Guy, curistes hauts en couleur. Pendant douze jours, entre massages ayurvédiques et jeûne strict, leurs destins vont s'entremêler, les esprits se libérer, les histoires personnelles se révéler.

Au-delà de ce huis clos holistique et humoristique, subtil reflet du théâtre de l'existence, Cécile David-Weill nous interroge, en fait, sur des thèmes aussi essentiels que la solidarité féminine, l'amour, l'amitié, le rapport au corps, la dictature de l'apparence et celle des apparences.

Un livre qui se savoure, se dévore et donne le sourire à l'instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission « SAGESSES BOUDDHISTES » du 07 mai 2023 - France2 - 08H30.

« EN HOMMAGE À LAMA ZOPA RINPOCHÉ - 1ère partie »

Je vous donne rendez-vous dans le Sagesses bouddhistes de ce dimanche 07 mai 2023, à 08h30, sur France 2, pour rendre hommage à ce grand maître de la tradition Gelugpa qui vient de s’éteindre au Népal, Lama Zopa Rinpoché.

Parmi ses nombreuses actions, Lama Zopa Rinpoché a notamment fondé, en 1975, avec son maître, Lama Thoubten Yéshé, la « Fondation pour la Préservation de la Tradition du Mahayana », qui compte plus de cent cinquante centres d’études et de méditation, dans trente-sept pays.

À travers un magnifique documentaire de Claude Darmon, nous le retrouverons, ce dimanche, à l’Institut Vajra Yogini, où j'avais eu l'immense privilège de m'entretenir avec lui, en 2009.

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 02 mai 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

SOPHIE TAL MEN : « LARGUER LES AMARRES »

Neurologue de formation, grande spécialiste de nos émotions, Sophie Tal Men , mon invitée de «L’instant présent» de ce mardi 02 mai 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, s'est imposée comme l'une des figures du roman populaire français. Elle nous présente aujourd'hui son huitième ouvrage, paru aux éditions Albin Michel , « La Promesse d'une île », véritable ode aux nouveaux départs et à sa terre de Bretagne.

« La Promesse d'une île », c'est l'histoire d'Alexis, jeune urgentiste passionné, ayant perdu goût à la vie et foi en son métier, qui retrouve la force de vivre en remplaçant l'unique médecin généraliste de l'île de Groix, une île où l'on n'arrive jamais vraiment par hasard.

Au contact de la nature sauvage de l'île et de ses habitants, entre la confrontation des destins brisés et l'entraide, Alexis comprend qu'il est souvent plus difficile de se soigner soi-même que de soigner les autres.

Il s'abandonne néanmoins au plaisir de vivre et au nouveau départ qui s'offre à lui, transformant ainsi son exil volontaire en un flamboyant renouveau personnel.

Un roman chaleureux et inspirant, touchant et vivifiant, dans lequel Sophie Tal Men nous entraîne dans une lumineuse parenthèse insulaire et un moment de tendresse et de solidarité infinies, sur cette île de Bretagne qui, plus que jamais, tient toutes ses promesses.

Aurélie Godefroy

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Émission « SAGESSES BOUDDHISTES » du 30 avril 2023 - France2 - 08H30.

« LÉRAB LING – SAGESSE POUR LA TERRE »

Dans le Sagesses bouddhistes de ce dimanche 30 avril 2023, à 08h30, sur France 2, j'aurai la très grande joie de vous présenter le documentaire que j'ai tourné au temple bouddhiste de Lérab Ling, où se tenait en juin dernier, le forum bouddhiste « Sagesse pour la Terre ».

En pleine nature et dans ce cadre magnifique, conférences, tables rondes et ateliers ont réuni durant trois jours, spécialistes de l’environnement et grands maîtres bouddhistes, notamment Ringu Tulku Rinpoché, avec lequel j'ai eu l'immense privilège de m'entretenir sur l'écologie, l'environnement et l'interdépendance.

Hâte de vous retrouver, pour partager avec vous ces précieux moments d'échanges, qui se sont tenus dans la joie, la confiance et l’espoir.

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 25 avril 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

GWENAËLLE BATARD : « RÉVÉLER SA DÉESSE INTÉRIEURE »

Fascinée depuis l’adolescence par l'Inde, la spiritualité et la sagesse éternelle de la médecine ayurvédique, Gwenaëlle Batard, mon invitée de « L’instant présent » de ce mardi 25 avril 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, est une alchimiste holistique. Avec « Femmes ayurvédiques, Femmes divines », paru aux éditions Le Courrier du Livre et superbement illustré par Sonia Argot, elle nous aide à révéler et à sublimer notre part de sacré.

Dans « Femmes ayurvédiques, Femmes divines », Gwenaëlle Batard nous invite à entrer en connexion avec les pouvoirs de l’Ayurvéda et de la Shakti, la puissance divine et créatrice féminine, à travers la splendeur de douze déesses indiennes.

De Parvati à Kali, en passant par Tara, Gwenaëlle nous donne les clés pour faire jaillir en nous la lumière de chacune de ces divinités, exalter notre puissance sacrée et notre mythologie personnelle, pour être, à la fois, la déesse et l’héroïne de sa vie.

En nous donnant à voir les mythes comme des musiciens de notre âme, révélant la mélopée de notre légende et notre grandeur intérieure, elle nous délivre ici un précieux guide initiatique d’élévation personnelle.

Un livre et une émission pour distiller l'essence des déesses et du féminin sacré au cœur de son instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission « SAGESSES BOUDDHISTES » du 23 avril 2023 - France2 - 08H30.

«LE VIVRE ENSEMBLE À L'ÉCOLE SELON LES VALEURS BOUDDHISTES – 2ÈME PARTIE»

Grand plaisir de vous retrouver dans le Sagesses bouddhistes de ce dimanche 23 avril 2023, à 08h30, sur France 2, en compagnie de mon invitée, l’excellente Hédia Koju Ferjani, pour la seconde partie de notre émission consacrée aux bienfaits et aux solutions que la voie bouddhiste peut apporter dans le domaine de l'éducation et du vivre ensemble à l'école.

Aurélie Godefroy

Dédicaces de «GUÉRISSEUSES D'HIER ET D'AUJOURD'HUI» - FESTIVAL DU LIVRE DE PARIS - 22 avril 2023 de 14h00 à 16h00.

plus d’informations

Immense joie de vous retrouver au Festival du Livre de Paris, samedi 22 avril 2023, au Grand Palais Éphémère, de 14h00 à 16h00, pour une séance de dédicaces en compagnie de la talentueuse Sheina Szlamka, autour de notre livre, « Guérisseuses d’hier et d’aujourd’hui ».

Nous vous espérons nombreuses et nombreux à ce magnifique temps d’échange et de partage !

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 18 avril 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

RAFAELA TILLIER : « LE POUVOIR SACRÉ DES PLANTES AMAZONIENNES »

Naturopathe et héritière d’une connaissance ancestrale, Rafaela Tillier, mon invitée de «L’instant présent» de ce mardi 18 avril 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, a été bercée dès son enfance par les pratiques de sa grand-mère maternelle, qui lui a enseigné les vertus des plantes médicinales de l'Amazonie. C'est ce fabuleux héritage qu'elle nous transmet aujourd'hui dans «Remèdes et rituels de la forêt amazonienne», paru aux éditions Le Courrier du Livre.

Véritable pharmacopée naturelle, l'Amazonie regorge de trésors pour notre santé et notre bien-être. Dans «Remèdes et rituels de la forêt amazonienne», c'est à cette formidable luxuriance nous voulant du bien, que Rafaela Tillier rend hommage.

Du bois de rose à l'açaï, avec plus de vingt végétaux détaillés dans ce livre, la phytothérapie de Rafaela nous parle du meilleur des fruits, plantes, graines, superaliments que l'Amazonie a à nous offrir, à travers ce guide pratique, jetant un pont vers la science tout en replaçant ces plantes bienfaitrices dans leur cadre culturel et leurs usages traditionnels, au cœur des rituels et légendes de la sagesse indigène.

Plus qu'une émission, une invitation à faire voyager notre instant présent vers les secrets d'une forêt dont l'importance de la préservation n'a d'égal que l'extraordinaire richesse.

Aurélie Godefroy

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Émission «SAGESSES BOUDDHISTES» du 16 avril 2023 - France2 - 08H30.

«LE VIVRE ENSEMBLE À L'ÉCOLE SELON LES VALEURS BOUDDHISTES – 1ÈRE PARTIE»

Joie de vous retrouver dans le Sagesses bouddhistes de ce dimanche 16 avril 2023, à 08h30, sur France 2, pour la première partie d'une émission consacrée à un sujet essentiel, celui de l'éducation et du vivre ensemble à l'école.

Avec mon invitée, Hédia Koju Ferjani, nous verrons, notamment, quels sont les outils et les enseignements de la voie bouddhiste pouvant être mis en avant dans ce domaine

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 11 avril 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

LOÏC TERNISIEN : « COMPRENDRE L'INVISIBLE ET GUÉRIR »

Scientifique de formation, praticien de santé, Loïc Ternisien, mon invité de «L’instant présent» du mardi 11 avril 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, est un naturopathe et un énergéticien bien connu des réseaux sociaux, où il rencontre un formidable succès . Avec son dernier livre «Naturopathie Quantique» , paru aux éditions Trédaniel, il nous offre un regard nouveau sur les différentes façons de prendre soin de nous.

Dans «Naturopathie Quantique», lumineuse synthèse entre sa réflexion personnelle et sa compréhension de la science moderne, Loïc Ternisien partage avec nous ses méthodes et ses intuitions, en connexion profonde avec le monde invisible, personnage à part entière de cet ouvrage.

Sans mélanger conjectures et certitudes, hypothèses et vérités, il nous propose des pistes ou plutôt des hypothèses de vérité, ses hypothèses de vérité, à la lumière des savoirs anciens aussi bien que des avancées scientifiques actuelles.

C'est ce pont jeté entre les connaissances, modernes et passées, entre visible et invisible, que Loïc nous invite à emprunter et à mettre en pratique, dans cet ouvrage, clair et accessible à tous.

Un livre et une émission pour toutes celles et ceux qui désirent se soigner et vivre leur instant présent autrement.

Aurélie Godefroy

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Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 04 avril 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

AMANDA CASTELLO : « SORTIR GRANDI DE SON DEUIL »

Juriste de formation, spécialisée en sciences politiques, Amanda Castello, mon invitée de «L’instant présent» du mardi 04 avril 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, a œuvré pendant de longues années dans le domaine des droits humains et en particulier dans la défense des droits des femmes et des enfants. Avec « Calmer sa peine » , elle nous livre de précieux conseils pour faire face au deuil.

Fruit d’études, d’enseignements et d’échanges aussi bien que du vécu personnel d'Amanda, « Calmer sa peine », paru aux éditions Le lotus et l’éléphant, est un livre-ami, accompagnateur, écrit pour aider les âmes qui doivent se dire adieu.

Dans ce manuel pratique, Amanda Castello nous propose ses clés, ses méthodes et trente protocoles, afin de franchir les différentes étapes du deuil, de la douleur du manque affectif jusqu'à la phase de cicatrisation.

Sans tabous, avec délicatesse et bienveillance, elle nous invite à envisager la mort autrement, nous propose un regard nouveau et plein d'espérance vers les rives de l’inconnu et de l’invisible.

Un livre et une émission consacrés à l'acceptation des instants qui ne sont plus mais qui, pourtant, font partie de notre instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission «SAGESSES BOUDDHISTES» du 02 avril 2023 - France2 - 08H30.

«LES MÖNLAMS OU PRIÈRES DE SOUHAITS DANS LA TRADITION SAKYAPA – 1ÈRE PARTIE»

Très grande joie de vous retrouver dans le Sagesses bouddhistes de ce dimanche 02 avril 2023, à 08h30, sur France 2, pour la diffusion du superbe documentaire qu'Anouk Burel a consacré aux Sakya Mönlams, ou grandes prières de souhaits pour le bonheur et la paix universelle, qui ont réuni des milliers de personnes, l’été dernier, à la grande pagode de Vincennes.

Sa Sainteté Sakya Gongma Trichen et ses fils, Ratna Vajra Rinpoché et Gyana Vajra Rinpoché avaient dirigé, pour l'occasion, les cérémonies de cet événement aussi exceptionnel que majestueux.

Aurélie Godefroy

Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 28 mars 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

JÉRÔME OLIVEIRA : « BRÛLER D'AMOUR SANS SE BRÛLER LES AILES »

Jérôme Oliveira est auteur, éditeur, réalisateur de documentaires, enseignant de yoga et initiateur de conférences-méditations avec les personnalités les plus inspirantes de notre époque. Après le succès du magnifique « Brûlant d'amour », il vient nous présenter, dans «L’instant présent» du mardi 28 mars 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, son deuxième opus littéraire, « Burning Love » , une très belle méditation introspective et amoureuse, parue aux éditions Eyrolles.

Mieux comprendre sa façon d'aimer, c'est tout l'enjeu de « Burning Love ». Pour y parvenir, Jérôme Oliveira nous propose, à travers un formidable contrat de vérité avec nous-mêmes, un peu plus de deux cents questions essentielles à se poser, pour mieux se poser en amour.

À ces questions, Jérôme ne nous donne, volontairement et de manière bienveillante, pas les réponses. Ou plutôt, nous incite à les trouver en chacun de nous. Car en amour comme dans le fil de l'existence, seule la vérité intérieure compte.

Pour vivre l'amour au-delà de nos frustrations, de nos échecs et de nos craintes, l'auteur nous invite également à partir à la recherche de l'amour de soi, préalable souvent oublié, de l'amour de l'autre.

Un livre et une émission pour brûler d'amour au cœur de son instant présent, sans jamais se brûler les ailes.

Aurélie Godefroy

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Émission « L’INSTANT PRÉSENT » du 21 mars 2023 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

CLAIRE LATOUR : « LET'S GLOW ! SE RÉVÉLER POUR MIEUX RAYONNER »

Blogueuse et influenceuse de talent, Claire Latour, mon invitée de « L’instant présent » de ce mardi 21 mars 2023, à 19h00, sur AirZen Radio, nous livre à travers ses contenus sur les réseaux, les clés de notre époque et déconstruit pour nous les croyances et les préjugés modernes. Elle vient nous présenter un véritable hymne à l'équilibre du corps et de l'esprit, «Objectif Glow Up» , paru aux éditions Good Mood Dealer by Exergue.

Le « Glow Up », c'est le mantra de Claire Latour, ce parfait équilibre entre le corps et l'esprit, cette évolution-révolution positive nous incitant à partir à la recherche de soi, à être alignés avec nous-mêmes, pour mieux rayonner, mieux se révéler.

Dans cette bienveillante guidance, Claire ne nous propose pas d'être une meilleure version de nous-mêmes : elle nous invite à être la prochaine version de soi. Pour se faire, elle nous offre sa méthode, ses conseils et son expertise.

Appliquer la loi de l'attraction grâce aux mindsets, puiser la confiance au plus profond de nous, ou encore se projeter dans nos rêves, sont autant d'étapes-clés, autant de pistes d'introspection qu'elle développe pour nous.

Un livre et une émission pour prendre, plus que jamais, soin de soi et se replacer au cœur de son instant présent.

Aurélie Godefroy

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Émission «SAGESSES BOUDDHISTES» du 19 mars 2023 - France2 - 08H30.

« LA FORCE DE L’ATTENTION »

Ce dimanche 19 mars 2023, à 08h30, sur France 2, j'aurai l'immense plaisir de recevoir l'excellent Marc de Smedt, pour un Sagesses bouddhistes consacré à une valeur ô combien essentielle et importante : celle de la force de l'attention.

L’un des maux courants de notre quotidien, l’inattention, devient bien souvent chronique, tant notre vie peut se révéler être sous l'emprise de différentes surcharges émotionnelles liées au tumulte de l'existence.

Pourtant des espaces de vigilance, de bienveillance et de clarté s’offrent à nous, à l’aide de pratiques bouddhistes adaptées au monde moderne, pratiques pouvant nous conduire vers différents types d’attention et de concentration.

C'est ce que nous verrons ensemble dans cette émission pour laquelle je réclame, par avance... toute votre attention !

Aurélie Godefroy