Mieux vivre l'instant

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 28 juin 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00

JULIETTE DUMAS : FAIRE VIBRER SON CŒUR À LA JUSTE FRÉQUENCE.

Lovitude, n. f.  : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s'aimer et rendre l'amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres.

Pour ce dernier « Mieux vivre l’instant » de la saison, mardi 28 juin 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, nous parlerons d’amour, en compagnie de mon invitée, Juliette Dumas, auteure de « Lovitude », qui vient de paraître aux éditions « Le lotus et l'éléphant ».

« La richesse de l'homme est dans son cœur. C'est dans son cœur qu'il est le roi du monde » : c'est par cette citation de Jean Giono que débute « Lovitude », ouvrage pensé comme un livre de recettes pour le bien-être du cœur et qui s'adresse à chacun de nous, pour apprendre à s'aimer, à aimer les autres, vivre pleinement sa relation amoureuse actuelle ou préparer celle à venir.

PRENDRE SON CŒUR EN MAIN

Autour de la symbolique du chiffre 9, annonçant la fin d'un cycle et le début d'un nouveau, Juliette Dumas nous fait autant de propositions - soit neuf Lovitudes - pour ouvrir notre cœur, le réchauffer, le bichonner, le guider ou encore le protéger.

À travers ces Lovitudes, enseignements clés accompagnés d'astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien, au nombre desquelles, exercices d'écriture et de visualisation, affirmations, mudra, méditations, Juliette nous révèle que nous avons toutes et tous un pouvoir incroyable : celui de changer nos habitudes, pour changer le cours de notre cœur.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 21 juin 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00

« CAROLINE DUBAN-RASSON : LA VIE ET LA MORT À LIVRE OUVERT »

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 21 juin 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, je vous propose d’aborder, en compagnie de mon invitée, Caroline Duban-Rasson, un sujet source de nombreux questionnements depuis la nuit des temps, celui des croyances autour de la mort et du devenir de l'âme.

Férue de légendes et d'ésotérisme, Caroline Duban-Rasson est docteur en Histoire, auteure et conférencière spécialisée dans l'étude des mentalités, des sociabilités et des croyances. Son dernier livre, « Honorer les ancêtres et se souvenir de nos morts », paru aux éditions Exergue, est le résultat d'un passionnant et passionné travail de recherche historique, philosophique et anthropologique. Dans cet ouvrage richement documenté et sublimé par les magnifiques illustrations de Lawrence Rasson, elle nous conte, nous raconte, les croyances autour des rites funéraires, de la préhistoire à nos jours.

FAIRE TOMBER LES PRÉJUGÉS

De la forteresse Kuélap dédiée au culte des défunts du peuple andin des Chachapoyas aux momies tibétaines Sokushinbutsu, si le thème de la mort fascine, il peut être également porteur de beaucoup de peurs et de préjugés : c'est pourquoi Caroline Duban-Rasson nous propose, à travers cet ouvrage sans tabous ni jugements, une nouvelle vision de certains peuples et de leurs pratiques funéraires pour mieux apprivoiser ce sujet si délicat et particulier.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 14 juin 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00

« ROGER-POL DROIT : JE MARCHE DONC JE PENSE. »

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 14 juin 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, je vous propose, véritablement, littéralement, de cheminer, entre philosophie et science, en compagnie de son invité, l'immense, Roger-Pol Droit.

Philosophe que l'on présente plus et écrivain traduit en trente-deux langues, Roger-Pol Droit nous parlera de son dernier ouvrage, paru aux éditions Albin Michel, « Je marche donc je pense ». Dans ce livre co-écrit avec son ami Yves Agid, neurologue et co-fondateur de l'Institut du cerveau, il nous invite à une randonnée philosophique et scientifique inédite sur l'itinéraire de la pensée.

Nietzsche professait qu'il fallait se méfier de toute pensée n'ayant pas mis les muscles à la fête et proclamait que « l'on n'écrivait bien qu'avec ses pieds » . D'Aristote arpentant le gymmase du Lycée à Rousseau traversant la France à pied, marcher, parler et penser, ne serait-ce pas là un seul et même mouvement, semblable et permanent, de chutes et de redressements ?

Chemin faisant et au gré des saisons, c'est cette idée forte que Roger-Pol Droit et Yves Agid développent dans cet essai passionnant : à travers un dialogue libre et leurs anecdotes, entre leurs divergences et leurs convergences, les deux auteurs établissent des similitudes entre les effets de la marche physique et ceux de la pensée sur le fonctionnement du cerveau, en s'appuyant sur leurs expériences personnelles et les recherches récentes en neurosciences. Ils nous donnent également à envisager la pensée comme une marche en elle-même, un mouvement au sein des idées, entre les mots, entre les représentations, un enchaînement de réflexions, comme un enchaînement de pas, nous permettant de nous déplacer dans un paysage de significations

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 07 juin 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« MARC NEU : CRÉER SON PROPRE ORACLE. »

Mardi 07 juin 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, je vous donne rendez-vous pour un « Mieux vivre l’instant » entre Ciel et Terre, à la croisée du Divin et de l'Humain, en compagnie de mon invité, Marc Neu.

Autodidacte de l'ésotérisme dès l'âge de douze ans, spécialiste des sciences hermétiques, Marc Neu pratique l'astrologie, l'alchimie ainsi que la magie depuis plus de trente ans et s'attache à rendre celles-ci accessibles à un large public.

De cette volonté de transmission est né son dernier livre, « Créer son propre oracle », paru aux éditions « Le lotus et l'éléphant », fruit d'un long aboutissement personnel aussi bien que du questionnement de nombreuses personnes désireuses de créer leur propre système divinatoire, d'adapter un oracle à leur propre pratique ou tout simplement d'être initiées et guidées dans cette voie.

DEVENIR SON PROPRE OUTIL DE COMMUNICATION DIVINE.

Le terme « oracle », que l'on retrouve déjà sous la plume de Cicéron, tire son origine du latin oraculum, « parole faite au nom d’un dieu » : un oracle va donc bien au-delà du simple support divinatoire, c'est un outil de communication entre les hommes et le divin, permettant d'exposer une requête et d'obtenir une réponse.

Dans ce livre, c'est ce chemin vers le divin que Marc nous propose de retrouver, en nous guidant, étape par étape, dans le processus de création de notre propre oracle, à travers de nombreux exercices pratiques et une méthodologie progressive : il nous oriente, nous apprend à définir nos propres symboles, à les représenter et nous indique sur quels supports les fixer.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 31 mai 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« RÉJANE ÉREAU : LA VIE AVANT LA VIE »

Des Doc Martens, un carnet de notes, des stylos plein les poches… Réjane Éreau, mon invitée du « Mieux vivre l’instant » de ce mardi 31 mai 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, est une personnalité atypique, attachante et inspirante, qui n'a de cesse d'interroger la norme et de bousculer nos certitudes. Journaliste, auteure, réalisatrice, elle s'intéresse tout particulièrement aux questions relatives à la parentalité, au vivre-ensemble, aux innovations citoyennes et à la diversité culturelle. En 2010, son engagement auprès des minorités autochtones a notamment été salué par l’ONU. Elle est également l'une des collaboratrices de l'INREES et du magazine Inexploré.

EN DEVENANT PARENTS, LE MYSTÈRE DE LA VIE S'IMPOSE À NOUS.

On se demande souvent ce qu’il se passe après la mort mais rares sont les interrogations sur ce qui se passe avant la vie ou devrait-on dire, avant la naissance. C'est le sens du questionnement du passionnant livre-enquête de Réjane, « La vie avant la vie », fruit de dix ans de recherches et de réflexion, paru aux éditions « Le lotus et l'éléphant » : à l'origine de ce livre, son histoire personnelle et la naissance de son fils, qu'elle qualifie elle-même de « début de son parcours spirituel ».

UNE VISION SPIRITUELLE DE LA NAISSANCE.

Au-delà de son aspect purement biologique, que raconte cette incroyable aventure qu’est la naissance ? Avant même de naître, le bébé a-t-il déjà une histoire, une mémoire ? Qu'en est-il des flux de conscience et des vies antérieures ? Et que faire pour bien accueillir ce nouvel être ? Entre témoignages et conseils pratiques, autant de questions renvoyant à notre propre genèse, que Réjane nous propose d'explorer dans cet ouvrage, en partageant son point de vue et celui de spécialistes, à la lumière des connaissances spirituelles aussi bien que des découvertes médicales et scientifiques.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 24 mai 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« PATRICIA PENOT : LES CLÉS DE L'ÉNERGIE ».

Apprendre à connaître et à gérer notre énergie, « cette force naturelle de vie » comme la définissait Hippocrate, est apparu au fil des années comme une lumineuse et enthousiasmante évidence à Patricia Penot, mon invitée du « Mieux vivre l’instant » de ce mardi 24 mai 2022, à 19h00, sur AirZen Radio.

Praticienne et formatrice en techniques énergétiques depuis plus de vingt ans, Patricia est sophrologue, relaxologue et consultante en bien-être émotionnel et EFT. Auteure et conférencière, elle est également, entre autres, créatrice de l’émission « Parlons Sophrologie, parlons d’Humanité » sur Radio Médecine Douce.

Dans son dernier livre « Les clés de l’énergie », préfacé par Frédéric Lenoir, aux éditions « Le lotus et l’éléphant », elle nous propose de nous familiariser avec la santé énergétique en tant que vrai programme de vie, afin de retrouver notre plein potentiel physique, mental et émotionnel. Pour se faire, elle nous livre, pas à pas, ses clés et conseils, à travers 40 pratiques de travail énergétique et 10 méditations guidées en format audio : tisser sa propre aura, utiliser ses chakras en tant que vortexs énergétiques, se libérer de la fatigue, des peurs et du stress, exprimer librement son être infini ou encore communiquer avec son futur, sont autant de bienfaits qu’elle nous invite à explorer et à expérimenter au quotidien, pour être heureux et vivre en bonne santé grâce au monde de l’énergie.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 17 mai 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« AROUNA LIPSCHITZ : L’ALLIANCE DU CORPS ET DE L’ESPRIT ».

Au cours du « Mieux vivre l’instant » de ce mardi 17 mai 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, j’aurai le très grand honneur et le très grand bonheur de recevoir une personnalité que j'adore tout particulièrement et que l’on ne présente plus : Femme de lettres, philosophe de la relation, chercheuse en spiritualité, conférencière internationale, réalisatrice, auteure de nombreux ouvrages à succès… je veux bien évidemment parler de l’excellente Arouna Lipschitz.

Elle viendra nous parler de son dernier né, «Rituels d’énergie» , paru aux éditions « Le lotus et l’éléphant » en co-écriture avec une autre personnalité de renom, le naturopathe holistique Stephan Jaulin.

Plus qu’un livre, une pépite, un joyau, un trésor de secrets dans lequel Arouna nous enseigne à faire le lien entre le soin du corps et celui de l’âme autour d’un formidable paradigme « Beauté-Santé-Conscience » et de 21 rituels de bien-être quotidiens, accompagnés d’autant de mélodies de l’âme, pour une spiritualité pleinement incarnée.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 10 mai 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« THIERRY JANSSEN : TROUVER LA POSTURE JUSTE ».

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 10 mai 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, je vous propose d'emprunter un chemin, aussi personnel que global, vers l'équilibre, l'harmonie, la confiance et l'unité.

Chaque crise, qu'elle soit individuelle ou collective, porte en elle un formidable appel au changement. Dans son passionnant et lumineux ouvrage, « La posture juste », paru aux Éditions de l'Iconoclaste, le médecin et psychothérapeute Thierry Janssen nous invite, par l'expérience de « la conscience pure » , à trouver cette voie de justesse, à la fois énergétique, physique et spirituelle, au milieu de nos propres chaos, de nos propres incertitudes et partage avec nous toute une série d'ajustements nécessaires pour nous adapter aux circonstances de l'existence et respecter au mieux la Vie en nous et autour de nous.

Autant de notions, essentielles et justes, qui seront abordées dans cette émission résolument tournée vers la recherche de notre propre vérité.

Aurélie Godefroy

écouter l’émission

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 03 mai 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« ÉLODIE DRACON : DIALOGUES AVEC LES ANGES ».

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 03 mai 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, nous échangerons et partagerons autour de ces alliés célestes présents au tout premier souffle de notre existence : les anges.

« J'inspire et expire le parfum des anges », tel est le mantra de mon invitée, Élodie Dracon, médium, thérapeute, énergéticienne, praticienne en soins angéliques et spécialiste de la communication avec les anges.

Dans son livre « Communiquer avec les anges », paru aux éditions « Le lotus et l'éléphant », Élodie nous donne les clés afin d'entrer en contact avec eux, recevoir et interpréter les signes qu'ils nous envoient, les faire entrer dans notre vie. Elle nous convie aussi aux retrouvailles avec notre enfant intérieur, à l'émerveillement au quotidien, à la joie et à la spontanéité, autant de bienfaits nécessaires pour déployer nos propres ailes. Car à travers les anges, c'est aussi de nous dont il est question et de cette force que nous partageons avec eux, celle d'être toutes et tous les artisans de notre propre Lumière.

Une émission à la porte du cœur, puisque c'est là que se trouve toujours le bon ange.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 26 avril 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« LE GUIDE DU LIGHTWORKER : LA SPIRITUALITÉ AU QUOTIDIEN ».

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 26 avril 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, je vous invite, en compagnie de mon invitée, Isabelle Cerf, à entrer en résonance avec notre lumière intérieure afin de nous reconnecter à notre spiritualité et aux aspirations que nous nourrissons au plus profond de nous.

Médium de naissance, diplômée en psychologie, auteure et conférencière, Isabelle vient de publier aux Éditions Exergue, « Le guide du lightworker », un ouvrage qui regroupe de nombreux outils pratiques ayant pour but de nous mener vers notre magie intérieure, à travers l'exploration de nombreux thèmes et domaines spirituels : chemins de vie, astrologie, lunologie, lignée karmique, émotions, instant présent, lâcher-prise ou encore blessures de l'âme.

Une émission qui nous donnera les clés pour façonner notre propre lumière, sans jamais occulter notre part d'ombre, pour plus de vérité et d'amour au cœur de nos vies.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 19 avril 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« L’ENCYCLOPÉDIE DU BIEN-ÊTRE » DE JEAN LAVAL.

Les voyages, la méditation et le yoga : voici les trois éléments qui ont permis à Jean Laval, mon lumineux invité du « Mieux vivre l’instant » de ce mardi 19 avril 2022, à 19h00, sur AirZen Radio , de se relever et de changer radicalement de vie. Être heureux est un art qui s'apprend. Il nous expliquera comment nous pouvons nous aussi y arriver, en transformant notre manière de penser.

Conférencier, professeur de yoga et formateur, Jean Laval a un destin hors du commun. Alors que rien ne le prédestinait à cela, l'enfant timide des quartiers populaires qu'il était, est aujourd’hui une source d’inspiration pour de nombreuses personnes. Dans sa formidable « Encyclopédie du bien-être », parue aux Éditions J’ai Lu, il recense tout le savoir accumulé au cours de ses innombrables voyages et expériences ainsi que les différentes techniques de développement personnel nous permettant de nous épanouir pleinement.

Parmi ces incontournables piliers du bien-être : la méditation. Les bénéfices multiples et exceptionnels de cette pratique millénaire ne sont plus à démontrer : développement de la concentration, réduction des douleurs et des symptômes de dépression, meilleure gestion des émotions et du stress... autant de bienfaits sur le mental et sur le corps que nous vous proposons d’explorer dans cette émission.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 12 avril 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« COMPRENDRE ET GUÉRIR NOTRE PASSÉ POUR MIEUX VIVRE LE PRÉSENT. »

Au cours du « Mieux vivre l’instant » du mardi 12 avril 2022, à 19h00, sur AirZen Radio , je recevrai une Grande Dame, dont la lumière réchauffe aussi bien le coeur que l'âme, la célèbre psychothérapeute Marie-Lise Labonté, auteure, avec Jérôme Angey, de « Karma : l’explorer, s’en libérer et renaître » , paru aux éditions Le lotus & l’éléphant.

Nos peurs, nos aversions, nos maladies nous parlent. Pourtant, si la manière dont cela se manifeste peut sembler positif ou négatif, nous ne sommes pas prisonniers de ces schémas.

Comme nous l’expliquera Marie-Lise Labonté dans cette émission, il n’existe pas de différence ni de séparation entre notre passé (que ce soit dans notre petite enfance ou nos vies antérieures) et l’instant présent. Si tout cela participe de manière consciente ou inconsciente à notre manière de vivre le quotidien, sous différentes formes (dons ou épreuves), nous avons la possibilité de travailler dessus. Avec elle, nous verrons comment retrouver la trace de nos mémoires et de notre passé mais aussi comment s’en libérer et en faire une force transformatrice pour mieux vivre le présent.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 05 avril 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« ROMAIN DIAN : RÉCIT D’UN ÉVEIL, DU MONDE DE LA NUIT À L'AMAZONIE. »

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 05 avril 2022, à 19h00, sur AirZen Radio , je vous convie, en compagnie de mon invité, au récit d’un éveil, à la quête, universelle et pourtant si personnelle, du devenir-soi.

Entrepreneur dès l'âge de 20 ans, Romain Dian se retrouve quelques années plus tard à la tête d'un petit empire dans le monde de la nuit parisienne. Shooté à l'adrénaline, à l'ambition et à l'hyper-action, il pense avoir réussi ce qui lui tient le plus à cœur, lorsqu'à 30 ans, il est rattrapé par des questionnements plus profonds. Il plonge alors dans une véritable crise existentielle et finit par prendre un vol pour l'Amazonie. Un vol qui va changer sa vie.

Accueilli par un chaman qui l'héberge sur un hamac, il veut se nettoyer, se purifier. Mais surtout, il veut comprendre. Que s'est-il passé ? Comment en est-il arrivé là ? Quel est le sens de la vie ? Le pourquoi de l'existence ? Il découvre l'ayahuasca, la fameuse plante sacrée, médecine millénaire qui lui ouvre les portes de l'âme et de l'esprit. Une quête spirituelle profonde et transformatrice s'impose alors à lui. Un chemin intérieur de quatre années qui le mène à suivre l'enseignement d'un maître spirituel, vivre dans un ashram en Inde, explorer le yoga, le tantra, l'ayurveda et les sagesses ancestrales... Il nous parle de cette quête de sens dans son livre « Humain », publié aux éditions Eyrolles.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 22 mars 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

Dans le « Mieux vivre l’instant » du mardi 22 mars 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, le média 100 % positif, je vous invite, en compagnie de mon invitée, Charlotte de Silguy, à faire de nos vies une véritable alchimie, transformer ce qui nous plombe en or et utiliser l'effet chrysalide comme source de plein accomplissement de soi.

Adepte du Taoïsme, passionnée des mystères de la vie, de cultures différentes, de logiques autres, Charlotte a vécu quelques années à Taïwan et à Pékin. Elle a voyagé dans une quarantaine de pays dont une douzaine en Asie. Coach, accompagnatrice de transitions personnelles et professionnelles, elle est également diplômée de l'Institut des Langues et Civilisations Orientales et de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise.

« Nos blessures sont la clé de notre destinée » : voici le point de départ de la réflexion menée par Charlotte de Silguy dans son dernier livre, « Transformez ce qui vous plombe en trésor », publié aux éditions « Le lotus et l’éléphant ». Et si les épreuves n’étaient ni une fatalité ni un hasard ? Nous découvrirons ensemble que nos souffrances sont bien plus que des expériences nous permettant de grandir. Elles sont des indices-clés de notre destinée, la source de notre accomplissement.

Dans cette émission, nous verrons que la méthode de l'alchimie intérieure révèle de sacrés secrets - et des secrets sacrés - transmis par les spiritualités ancestrales et nous vous emmènerons dans un voyage initiatique grâce auquel, tout en en décryptant le sens de nos blessures et en délivrant la lumière cachée au cœur de nos ombres, nous ferons un pas de plus pour trouver le sens de nos vies.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 15 mars 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

Je vous donne rendez-vous ce soir à 19h00, dans le « Mieux vivre l'instant » du mardi 15 mars 2022, sur AirZen Radio - Le média 100% positif, en compagnie de mon invité, le Dr Frédéric Saldmann, grand spécialiste de l’optimisation de notre capital santé.

Avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, il est l’auteur de nombreux best-sellers dont « Le meilleur médicament, c’est vous ! », « Prenez votre santé en main ! », « Votre santé sans risque », « Vital ! » ou encore « On n’est jamais mieux soigné que par soi-même ».

Dans son dernier livre, paru aux éditions Robert Laffont, «La santé devant soi », riche en exemples issus de nombreux domaines ainsi qu'en recommandations concrètes, il partage ses conseils de santé pour vivre mieux au quotidien et nous donne les clés d’une vie aussi épanouie qu’équilibrée.

Dans cette émission, le Dr Saldmann nous délivrera une incroyable ordonnance qui va bouleverser bien des croyances :

Avec lui, nous verrons comment, de la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques, les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Il les décodera pour nous, grâce aux dernières recherches de la science.

Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies, réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman ou encore apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à obtenir la sérénité et profiter de l’instant présent : il nous expliquera en détails comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 08 mars 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

Rendez-vous ce soir, sur AirZen Radio dans «Mieux vivre l’instant», à 19h00, avec Natacha Calestrémé, LA femme inspirante du moment ! C’est avec un immense bonheur que je vous propose ce moment de partage avec une femme brillante, certes mais aussi cohérente, aux qualités humaines bien ancrées et alignées. Bref, vous l’aurez compris, je l’adore !

Ce mardi 08 mars 2022, j’ai donc le très grand plaisir de recevoir celle qui remplit des salles de plusieurs milliers de personnes, en France comme dans les pays francophones et qui est en tête des ventes de livres de développement personnel, avec notamment « La clé de votre énergie » ou encore « Trouver ma place », publiés aux éditions Albin Michel.

Avec Natacha et grâce aux protocoles, aux clés dont elle a le secret, je vous invite, au cours de cette émission exceptionnelle, à réactiver tout votre potentiel et à retrouver votre pleine énergie.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 1er mars 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« Le tarot est un miroir dans lequel l’homme peut contempler sa nature profonde. »

Dans le « Mieux vivre l'instant » du mardi 1er mars 2022, à 19h00, sur AirZen Radio - Le média 100% positif, c'est une émission à la croisée des mondes philosophiques, psychologiques et spirituels, avec le tarot comme voie de connaissance de soi, à laquelle je vous convie, en compagnie de mon invitée, l'excellente Carole Sédillot.

Grande spécialiste du symbolisme, de la mythologie et de la psychologie jungienne, Carole nous propose, à travers son magnifique ouvrage « Ombres et Lumières du Tarot de Marseille », paru aux éditions « Le lotus et l'éléphant », une promenade magique et détaillée à travers les 78 arcanes du Tarot de Marseille, comme autant de symboles reflétant notre vérité profonde.

Elle nous expliquera notamment dans cette émission, comment utiliser et tirer pleinement partie de la sublime construction du Tarot de Marseille, afin de répondre à nos interrogations du quotidien, par le recours, entre autres, à des méthodes de tirage variées et originales.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 22 février 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« Rencontre avec une chamane. »

Dans le « Mieux vivre l'instant » du mardi 22 février 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, c'est un dialogue avec les mondes et les forces de l'invisible auquel je vous invite, en compagnie de mon invitée, la musicienne et artiste plasticienne Brigitte Pietrzak.

À dix-huit ans, elle fait la connaissance de Charlotte Calmis, « sa mère spirituelle », qui la met sur la voie de la spiritualité et d’elle-même. À travers l’expérience directe de la musique et de la peinture, deux pratiques qui sont un premier pas, selon elle, vers « le monde subtil », Brigitte développe son intériorité librement et découvre parallèlement de nombreux maîtres de différentes traditions, parmi lesquels Madame Guyon, qui lui montre l’importance de la prière du cœur, La Mère et Sri Aurobindo, qui lui font comprendre que « la conscience est une aventure » et qu’il n’existe pas de dualité entre l’esprit et la matière. Elle s’intéresse également à la tradition bouddhiste, à travers la pratique du Zazen selon l’école de Taisen Deshimaru et fait partie des groupes Gurdjieff pendant un temps, où elle travaille la « présence à soi » avec Michel de Salzmann.

Mais c'est à quarante-neuf ans que le chamanisme entre dans sa vie, sans vraiment qu’elle s’y attende, grâce à la lecture des livres de Corine Sombrun et Lætitia Merli. Brigitte part un an plus tard avec son amie Anne Vittot à la rencontre de Enkhtuya, une chamane mongole, qui lui confirmera son don et entamera son initiation, une expérience dont elle témoigne dans son magnifique livre « La chamane qui lit sur les visages », chez Mama Editions, où elle a entre autres publié les formidables « Ciel blanc, ciel noir » ou encore « L’oracle de la chamane ».

Une émission ouverte sur les portes du visible et l'invisible, à laquelle je vous convie tout particulièrement.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 15 février 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« La présence, ça se pratique ! »

Dans le « Mieux vivre l'instant » du mardi 15 février 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, j'ai l'immense plaisir de recevoir Élisabeth Marshall, directrice éditoriale au magazine La Vie, conceptrice du magazine Sens & Santé et journaliste spécialisée dans les questions de spiritualité et de développement personnel. Elle viendra nous parler de son livre « La présence, ça se pratique », publié aux Éditions de La Martinière, un fabuleux ouvrage dans lequel elle nous propose un voyage à travers des pratiques qui sont autant de « petites philosophies du corps » et qui ont en commun l’art de la présence à soi et au monde, dans un dialogue intérieur qui fonde, rassemble, apaise et ouvre à une visée universelle de l'humain.

C'est donc une émission qui nous invite à faire confiance aux messages du corps, à affiner notre écoute et notre ressenti, conditions de la bienveillante rencontre avec l’autre, à laquelle je vous convie.

Aurélie Godefroy

«MIEUX VIVRE L’INSTANT» du 08 février 2022 - AIR ZEN RADIO - 19H00.

« Aimer sans masque : l’amour vrai. »

Comment aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même et vivons souvent cachés dans des rôles qui nous éloignent de la vérité de notre être ? C'est à cette question que je vous propose de répondre, au cours du prochain « Mieux vivre l'instant » , mardi 08 février 2022, à 19h00, sur AirZen Radio, en compagnie de mon invitée, une femme aux mots si justes, l'excellente Sarah Serievic : Après quinze ans de théâtre, elle décide de faire de sa vocation d’actrice une vocation de vie et devient psychothérapeute. S'appuyant sur ses expériences personnelles mais également sur celles entendues dans son cabinet, elle crée la méthode du «Théâtre Authentique», qui a pour but de nous aider à sortir de nos rôles et nous conduire à la recherche de nous-même.

Dans son magnifique ouvrage « Aimer sans masque » , paru aux Éditions du Seuil, Sarah Serievic nous éclaire sur ces rôles qui nous font souffrir dans nos relations amoureuses. Je vous invite, avec elle, à faire enfin tomber ces masques pour vivre une relation authentique et progresser sur le chemin de la vie.

Aurélie Godefroy